杏皮水不能喝太多,因?yàn)樾邮呛允澄铮绻L時(shí)間喝它或者一次性喝太多的話就會(huì)刺激我們的腸胃,引發(fā)腹瀉、腸胃不適的癥狀。杏皮水少喝對(duì)身體有好處,杏皮水里含有維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,少喝有潤肺止渴、清熱止咳的功效。
杏皮水為什么要少喝

杏皮水是寒性的食物,杏皮水少喝才不會(huì)對(duì)腸胃造成很大的刺激,少喝也不要長時(shí)間喝或一次性喝太多,尤其是體質(zhì)虛寒的人群更要少喝。杏皮水富含無機(jī)鹽、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),平常可以少喝來補(bǔ)充營養(yǎng),具有緩解咳嗽、氣喘的作用。
杏皮水還有生津止渴、潤肺的作用,出現(xiàn)喘促氣短、嘴巴干燥、肺燥干咳等情況,也可以喝一些杏皮水來緩解癥狀,不過杏皮水要少喝。