木耳在夏季的時候常溫下泡發(fā)8小時就不能吃了，因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔疁匾哺摺６镜蜏叵屡莅l(fā)12小時以上就不建議吃了，所以根據(jù)氣溫的不同，木耳泡發(fā)時間越長越容易變質(zhì)，人們吃了會導(dǎo)致不適合。木耳泡2小時最好。

　　木耳泡多久就不能吃了

　　木耳在吃之前需要用溫開水浸泡，這是因?yàn)槟径话愣际歉傻模瑸榱吮阌谶\(yùn)輸。吃木耳之前需要用水泡發(fā)，最好選擇25℃的溫水，浸泡2小時，既不用擔(dān)心木耳變質(zhì)，也能夠讓木耳快速泡發(fā)，并且吸水膨脹。

　　木耳泡發(fā)后需要加鹽清洗，用鹽水進(jìn)行反復(fù)揉搓，除去木耳上依附的小雜志和殘留的沙粒，再把木耳撈出來清洗干凈就可以了。

　　木耳泡久了不能吃，主要是因?yàn)槟径鷷艿郊?xì)菌、霉菌的大量繁殖而變質(zhì)，從而生成了生物毒素，輕者會產(chǎn)生嘔吐腹瀉，嚴(yán)重情況可引發(fā)多器官功能衰竭。