鮮靈芝可以用來煎藥，只需將靈芝洗凈切成小塊放入藥罐子，慢火熬制，克多次反復煎煮，涼了以后可以當茶水喝。鮮靈芝也可以拿來燉甜品，和銀耳湯一同燉就好。鮮靈芝直接魚蘑菇類一起熬煮靈芝湯，鮮香滋補，建議詢問專業醫師，有些菌類不宜搭配。
1、靈芝湯
靈芝25-30g(切片)、西洋參幾片、生姜2-3片、枸杞十幾粒。倒入足量的開水，隔水燉3個小時。
2、靈芝甜品
取適當的小塊靈芝放進燉煮好的銀耳湯中，然后加入適當的冰糖，繼續用小火慢燉。等到靈芝的藥性熬制的差不多的時候，將其殘渣取出來，最后再食用。
3、煎服
直接將靈芝洗干凈切成小塊，加入適量的水，放入藥罐中慢火熬煮3小時，可當茶葉水喝。
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2020-03-05 23:51:25
鮮淘王子
