山楂粉是可以降脂的食物，無(wú)論是做成甜品還是沖水喝都較好。沖水喝比較簡(jiǎn)單，就像沖咖啡、黑芝麻粉一樣的，使用溫水涼水均可，對(duì)消化不良有很好的作用。此外還可以加蜂蜜一起沖水喝，可有效提高腸胃順暢、助消化。不過(guò)注意的是孕婦之類的就不適合吃了。
直接沖飲山楂粉或者加蜂蜜都是比較簡(jiǎn)單的喝法，此外還能將山楂粉作為面粉打成糊，然后和山藥放在一起做成山楂糕。
山藥山楂糕的做法：將山藥洗凈切成小段，然后放在鍋中煮熟，等水滾好之后倒入山楂粉一起攪拌成糊即可。但是要注意，山楂屬于較涼的東西，因此腸胃不好的人不建議吃，要盡量少吃。此外更不要和胡蘿卜。主干、蝦這些食物一起吃，不僅不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，吃多了還會(huì)腹瀉等。
藕粉過(guò)期了不建議繼續(xù)吃，過(guò)期后的藕粉內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)會(huì)開(kāi)始大量流失，吃了對(duì)身體也沒(méi)什么好處，且過(guò)期后的藕粉很有可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，食用后還有可能對(duì)健康不利。買(mǎi)藕粉的時(shí)候......
1、藕粉泡不起來(lái)可能是水溫不夠，沖調(diào)藕粉的水溫必須是90℃以上的水；2、藕粉攪拌速度慢了也不容易泡起來(lái)，在倒入熱水的時(shí)候要不停的攪拌，直至藕粉呈透明糊狀即可；3、藕粉要先用冷水......
沖泡藕粉要先用少量的冷水將藕粉化開(kāi)，再將九十五攝氏度以上的熱水沖入藕粉中并用勺子攪拌，這樣很快就能看到藕粉凝固。若沖泡失敗的話，可以將藕粉放入微波爐中加熱三十秒或放入鍋中......
藕粉要想沖成功一定要注意兩個(gè)步驟，那就是冷熱水的倒入和快速攪拌的步驟。在加入藕粉在碗中時(shí)，應(yīng)先用極少量的涼水將藕粉化開(kāi)，再倒入沸水，一定要是沸水，邊倒邊快速攪拌藕......
2019-10-24 18:11:02
鮮淘王子
