香菇是有特殊香味的食物,顏色為棕褐色,表面平滑,肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩、吃起來(lái)味道鮮美,是藥食同源的高營(yíng)養(yǎng)食物。白玉菇是一種珍稀食用菌,備受國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的青睞,顏色整體潔白,晶瑩剔透,在口感上更清甜可口,脆嫩鮮滑,含有可提高機(jī)體免疫力的有效成分。
香菇和白玉菇的區(qū)別
外觀區(qū)別:香菇為棕褐色,此外香菇還帶有特殊香味。白玉香菇是潔白的,兩者的區(qū)別十分明顯。
口感區(qū)別:在使用方式上兩者差別不大,但是吃在嘴中,香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,味道鮮美,白玉香菇的質(zhì)地細(xì)膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別:香菇有很高的營(yíng)養(yǎng)、藥用和保健價(jià)值,被稱為菇中皇后、民間的山珍,含多種人體所需的氨基酸,有極好的降脂、降血清和膽固醇的作用,深受人們喜愛(ài),是非常好的保健食品。
白玉菇中的含有蛋白質(zhì),且比一般蔬菜要高些,此外還含有多種人體必需的氨基酸和微量元素,長(zhǎng)期食用有極好的保健作用,此外還含有多種維生素和大量多糖,經(jīng)常吃還能該善人體代謝,降低膽固醇。