烏棗是使用新鮮紅棗,經(jīng)過(guò)油煮或者煙熏制作而成的,屬于紅棗的干制品,而黑棗雖然也被稱(chēng)之為棗,但它其實(shí)是一種水果,主要產(chǎn)于中國(guó)的東北部,也被叫做野柿子和君遷子,所以烏棗和黑棗不是一樣的,這兩者不是一種棗。除此之外,兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有所不同。
黑棗和烏棗有什么不同

品種不同:黑棗是一種表皮為深紫色的一種水果,烏棗則是使用新鮮紅棗,經(jīng)過(guò)特殊工藝加工得來(lái)的一種干制品;
用途不同:黑棗通常被當(dāng)作一種水果食用,而烏棗則適合當(dāng)作一種藥材使用;
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同:黑棗中含有豐富的維生素,具有提高免疫力、消炎抗病毒的功效,烏棗中則含有豐富的微量元素鐵和花青素。
生活中我們常見(jiàn)的烏棗,是一種用新鮮紅棗制作而成的加工食品,但其實(shí)這只是一種熏黑的棗,并不能算真正意義上的烏棗,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)烏棗和黑棗是一樣的。