葡萄柚的糖含量比其它柚子品種要低，只有7%左右，相比其它的水果含糖量要低很多。葡萄柚因為糖分和熱量比較低，而深受減肥和健身人士的喜愛，對于中老年人，更有降低血壓血脂、增強心臟功能、疏通血管等功效。
葡萄柚又叫西柚，果肉汁水充足，吃起來非常香甜，只有微微的酸味。很多人覺得葡萄柚味道比較甜，所以含糖量也很高，那么葡萄柚含糖量真的很高嗎?
葡萄柚含糖量并不高，含糖量只有7%左右，每100克的葡萄柚含熱量只有33大卡，相比其它水果的含糖量要更低，因此葡萄柚是很多減肥健身人士最喜愛的水果。
葡萄柚不僅是減肥健身人士必備的水果，也是中老年人經常需要食用的。葡萄柚中含有豐富的營養元素，對于高血壓患者，能有效降低血壓等指數，還能起到強身健體、保護心臟的功能。
葡萄柚是西柚，葡萄柚因為其掛果時果實非常的密集，就像是葡萄一樣垂吊著，所以被人們叫做葡萄柚，它還被叫做西柚、朱欒。葡萄柚是甜橙和柚子的雜交品種，果肉顏色為蛋黃白或者粉紅色......
西柚和葡萄柚是一種水果，只是叫法有所區別，西柚是葡萄柚的別名。葡萄柚是甜橙與柚子的混種，與柑、橘、橙有宗族關系，與柚子有親近血緣關系。葡萄柚原產于中美洲，在我國浙江、廣東......
葡萄柚和普通柚子的顏色、味道不同，葡萄柚又叫西柚，果肉是紅色的，是柑橘家族中含有番茄紅素較多的，味道帶點苦味，由柚子、橙子雜交而來。普通柚子的果肉有紅、白之分，其中紅心柚......
葡萄柚的糖含量比其它柚子品種要低，只有7%左右，相比其它的水果要低很多。葡萄柚因為糖分和熱量比較低，而深受減肥和健身人士的喜愛，對于中老年人，更有降低血壓、增強心臟......
2020-02-28 22:10:38
鮮淘網汪兆恒
