喝紅酒可以美容養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、緩解疲勞、促進(jìn)身心健康，因?yàn)榧t酒中有紅酒多酚等多種抗氧化物質(zhì)，可有效抵抗自由基氧化，防止肌膚老化。長期飲用紅酒容易刺激大腦神經(jīng)，減退記憶力，還容易損害胃黏膜，引發(fā)高血壓。

　　喝紅酒的好處和壞處

　　喝紅酒好處

　　適量飲用紅酒可以抵抗自由基的氧化，促進(jìn)新陳代謝，喚醒皮膚活力，因?yàn)槠渲泻屑t酒多酚等多種抗氧化物質(zhì)。紅酒還可以緩解疲勞，促進(jìn)身心健康，平常勞累工作了一天回到家，喝一點(diǎn)紅酒有利于保持舒適、歡快的心情，也可以提高睡眠質(zhì)量。

　　喝紅酒壞處

　　酒精會(huì)刺激大腦神經(jīng)，所以過多地飲用紅酒可能會(huì)抑制大腦神經(jīng)，出現(xiàn)記憶力減退的情況。攝入過多紅酒后，酒精會(huì)損害胃黏膜，加重胃部負(fù)擔(dān)，所以有胃部疾病的人盡量少喝。喝紅酒后，血壓會(huì)發(fā)生改變，對(duì)于高血壓患者而言，會(huì)加重病情。

　　喝紅酒注意事項(xiàng)

　　紅酒切記不可和咖啡同飲，咖啡中的咖啡因雖然能夠使大腦興奮，有利于提神，但是這是刺激大腦神經(jīng)的結(jié)果，紅酒中的酒精也會(huì)刺激大腦神經(jīng)，二者會(huì)對(duì)腦部造成很大傷害。紅酒中不要加冰塊，會(huì)破壞紅酒的味道和品質(zhì)，還可能引發(fā)腸胃不適。