韭菜和牛肉、白酒以及菠菜都不能一起吃，對腸胃有不良影響。韭菜不和大蒜、蜂蜜、牛奶一起吃，兩者同食會造成難消化和難吸收性的不是癥狀。韭菜食性偏溫?zé)幔灰伺c熱性、溫補食物同食，容易造成內(nèi)熱、上火等癥狀。

　　韭菜和什么不能一起吃

　　韭菜+牛肉

　　韭菜和牛肉都屬于熱性食物，補陽效果很好，但是牛肉同時也具有補氣壯陽的效果，放在一起吃會造成身體上火，從而出現(xiàn)牙痛等癥狀。

　　韭菜+蜂蜜

　　韭菜的膳食纖維含量高，促進腸胃蠕動效果好，而蜂蜜的潤腸通便效果也不錯，兩者一起吃容易造成腹瀉癥狀。

　　韭菜+紅酒

　　紅酒作為活血的飲品，很多人在吃飯的時候喜歡小酌一杯，但是和韭菜一起搭配飲用，會加速血液流動，出現(xiàn)頭暈等一系列不良反應(yīng)，還會影響消化功能。

　　韭菜+菠菜

　　韭菜和菠菜屬于流食性食物，一起吃有滑腸作用，容易引起腹瀉。大便干燥的時候可以吃一些菠菜和韭菜，正常情況下不適合一起吃。

　　韭菜+牛奶

　　韭菜中的草酸成分和牛奶中的鈣質(zhì)容易結(jié)合形成不易消化吸收的沉淀，鈣更是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，對于發(fā)育長個子的孩童更要注意。