菠蘿蜜有減肥功效，菠蘿蜜能消除腸胃炎癥，促進新陳代謝，菠蘿蜜零脂肪無膽固醇，還能酸解脂肪，菠蘿蜜能清理腸胃，腸胃里存的脂肪也能一起清理掉，菠蘿蜜能預(yù)防脂肪沉積，可以達到很好的減肥瘦身效果。菠蘿蜜近年來倍受推薦，也正是因減肥效果好的原故。

　　菠蘿蜜有減肥功效嗎

　　1、菠蘿蜜能消除腸胃炎癥

　　菠蘿蜜含有蛋白酶成分，它能有效分解食物中蛋白質(zhì)，還能消除腸胃炎癥，提升腸胃的機能，增加腸胃蠕動。對因消化系統(tǒng)的缺陷導(dǎo)致肥胖非常有利，強化消化系統(tǒng)，可以促進人體的新陳代謝，而人之所以肥胖，大多數(shù)與新陳代謝變慢有關(guān)。

　　2、菠蘿蜜零脂肪無膽固醇

　　菠蘿蜜它營養(yǎng)十分豐富，卻是零脂肪無膽固醇的水果，減肥的人吃了它，完全不用擔心脂肪囤積，在眾多減肥水果當中它還是深受推崇的。減肥期間吃它，還能幫助有效地酸解脂肪，達到減肥瘦身的效果。

　　3、菠蘿蜜能清理腸胃

　　菠蘿蜜不僅可消除腸胃炎癥，還能幫助清理腸胃，對于腸胃積存的脂肪也能一并清理掉，所以對減肥是很有幫助的。有便秘困擾的朋友也可以一試，每天適量的吃點菠蘿蜜，一定遠離便秘，腸胃舒暢。

　　4、菠蘿蜜能預(yù)防脂肪沉積

　　菠蘿蜜中的酶含量可以稀釋血脂，促進血液循環(huán)，還能幫助預(yù)防脂肪沉積。肥胖并非一日所成，而是通過日積月累的脂肪在體內(nèi)沉積，慢慢的讓身體發(fā)福，變得肥胖，所以菠蘿蜜是可以幫助人體減肥的最佳水果之選。

　　結(jié)語：菠蘿蜜被譽為當代最佳減肥水果，它能幫助補充減肥需所的營養(yǎng)元素，還能補充體能，促進新陳代謝，大部分人的肥胖，都是因為新陳代謝變慢所致，所以常吃菠蘿蜜是可以很有效的幫助減肥的。

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