冬天吃榴蓮是反季節。榴蓮是一種典型的熱帶水果，它的成熟季節一般在每年的五月至九月，這個時間的榴蓮才是應季，冬季的榴蓮就是反季節水果。榴蓮中有著非常豐富的氨基酸和維生素，被稱為“水果之王”。

　　冬天吃榴蓮是反季節嗎

　　冬天吃榴蓮是反季節

　　首先我們來了解一下榴蓮的成熟季節，榴蓮在每年的5-9月份成熟，最好吃的是6、7月份的榴蓮，口感非常的軟糯，香氣柔和，非常美味。所以冬天的榴蓮都屬于反季節水果，口感相對6、7月份來說還是差一些。

　　榴蓮的營養成分

　　榴蓮被稱為“水果之王”，因為它有著非常多的營養成分，含有豐富的糖類、淀粉、蛋白質、維生素、氨基酸等，可以為我們的身體補充營養。同時，榴蓮性熱，有著活血散淤的作用，女性在月經期食用榴蓮可以緩解痛經。

　　榴蓮的食用禁忌

　　榴蓮雖然營養成分高并且味道鮮美，但并不適合多吃，因為榴蓮性熱，多吃非常容易上火。吃榴蓮的時候一定要多喝水，因為它的膳食纖維含量比較高，如果飲水不足，可能會出現便秘問題。同時，腎病患者不宜食用榴蓮。